Lill-lördag
PUBLICERAT DEN: 2011-11-23 KLOCKAN: 07:10:16
Onsdagen är här och jag har bara denna och två dagar till att jobba denna veckan - gött!
Gårdagen blev hurtig må jag säg!
En timmes promenad på förmiddagen , och efter skidreseplanering hos Frida drog vi ut på en löprunda på halvmilen! Jo jag tackar ja, där blev ni häpna va ;)
Ang. skidresa så bilar vi norrut mot Lindvallen i början av året - helt underbart! :)
Gårdagen blev hurtig må jag säg!
En timmes promenad på förmiddagen , och efter skidreseplanering hos Frida drog vi ut på en löprunda på halvmilen! Jo jag tackar ja, där blev ni häpna va ;)
Ang. skidresa så bilar vi norrut mot Lindvallen i början av året - helt underbart! :)
I'm awake!
PUBLICERAT DEN: 2011-11-22 KLOCKAN: 08:56:29
För er som inte vet det så har jag numera en inneboende. En katt. En väckarklocka. Ett sällskap.
Allt-i-ett kan man säga! :)
Hon heter Majken och är världens sötaste, pigg och glad som alla kiseungar såklart!
Hon har en tendens att ha lärt sig veta att jag brukar gå upp när det börjar lysa och vibrera i en liten dosa vid min säng, nämligen min mobil...rätt bra iofs! Hon börjar jama och vaknar till och det gör ju att jag också vaknar till. Hon vet nog också att när jag går upp på morgonen så är det dags för henne att få dagens första skrovmål!
Här är hon :
jag är ledig idag. men som sagt, så har ju Majken även idag väckt mig. Skönt att komma upp i tid även om man är ledig tycker jag. Så frukost är intagen och jag tänkte ge mig ut på en promenad i det friska morgonvädret!
Allt-i-ett kan man säga! :)
Hon heter Majken och är världens sötaste, pigg och glad som alla kiseungar såklart!
Hon har en tendens att ha lärt sig veta att jag brukar gå upp när det börjar lysa och vibrera i en liten dosa vid min säng, nämligen min mobil...rätt bra iofs! Hon börjar jama och vaknar till och det gör ju att jag också vaknar till. Hon vet nog också att när jag går upp på morgonen så är det dags för henne att få dagens första skrovmål!
Här är hon :
jag är ledig idag. men som sagt, så har ju Majken även idag väckt mig. Skönt att komma upp i tid även om man är ledig tycker jag. Så frukost är intagen och jag tänkte ge mig ut på en promenad i det friska morgonvädret!
jag börjar om på ny kula
PUBLICERAT DEN: 2011-11-21 KLOCKAN: 20:32:32
Jag har under den senaste tiden, kännt att jag inte tar vara på mig själv så mkt som jag borde. Jag behöver, för att må bra, må bättre - träna mer, äta sundare, sova mer.
Det är det ängeln på min ena axel säger åt mig.
Men det finns ju en liten djävul på min andra axel.. denna djävul påstår att man kan unna sig, att man får vara lat och att några timmar färre sömn ibland inte göra något.
Och jag har den äran att tycka att båda dessa har rätt, på olika sätt.
Det jag känner att jag behöver just nu är mer sömn för att blir piggare och på bättre humör, mer träning av samma anledningar och all onyttig mat borde totalt bojkottas ur mitt liv. Här håller jag med ängeln.
Jag vill samtidigt kunna äta vad jag vill - just för att det är gott. Skippa träning - för att jag inte hittar motivation just då och där eller va uppe sent bara för att jag känner för det.. men till vilket pris?
Jag har insett att man behöver ta vara på vad man har, och vad man kan gå miste om om man inte tar hand om sig själv, och kommit fram till följande.
Jag behöver träna mera och oftare, vara ute oftare, promenera, springa, njuta. Tänka på min kost, vad jag stoppar i mig och varför.. är det värt att ha ont i magen o uppblåst efter godis o choklad, bakverk? Svar: Nej.
Jag vill gå ner lite i vikt, bli mer aktiv, orka mer, bli piggare - u name it!
Nu sätter jag igång, jag hoppas bloggen blir min morot, mitt pepp.
Jag behöver detta, jag kommer må så mkt bättre.
Jag är laddad ! Nu kör vi!
Det är det ängeln på min ena axel säger åt mig.
Men det finns ju en liten djävul på min andra axel.. denna djävul påstår att man kan unna sig, att man får vara lat och att några timmar färre sömn ibland inte göra något.
Och jag har den äran att tycka att båda dessa har rätt, på olika sätt.
Det jag känner att jag behöver just nu är mer sömn för att blir piggare och på bättre humör, mer träning av samma anledningar och all onyttig mat borde totalt bojkottas ur mitt liv. Här håller jag med ängeln.
Jag vill samtidigt kunna äta vad jag vill - just för att det är gott. Skippa träning - för att jag inte hittar motivation just då och där eller va uppe sent bara för att jag känner för det.. men till vilket pris?
Jag har insett att man behöver ta vara på vad man har, och vad man kan gå miste om om man inte tar hand om sig själv, och kommit fram till följande.
Jag behöver träna mera och oftare, vara ute oftare, promenera, springa, njuta. Tänka på min kost, vad jag stoppar i mig och varför.. är det värt att ha ont i magen o uppblåst efter godis o choklad, bakverk? Svar: Nej.
Jag vill gå ner lite i vikt, bli mer aktiv, orka mer, bli piggare - u name it!
Nu sätter jag igång, jag hoppas bloggen blir min morot, mitt pepp.
Jag behöver detta, jag kommer må så mkt bättre.
Jag är laddad ! Nu kör vi!
